Один из самых значимых месяцев для мусульман — священный Рамадан. Главная обязанность верующих во время Рамадана — это пост. Время отказа от еды, воды и вредных привычек. Очищение физиологическое и духовное. Однако данный пост разрешено держать людям без медицинских противопоказаний.
Как правильно питаться во время Рамадана?
